Álvaro Fernández, Apotheker, zum Thema Schlafen in Socken: „Sie enthalten bis zu zwanzigmal mehr Bakterien als die Toilette in Ihrem Haus.“

Zwei alltägliche Themen wie Gesundheit und Hygiene sind oft miteinander verbunden. Die Sauberkeit unseres Körpers , unserer Umgebung und allem, was sich darin befindet, ist einer der Schlüssel zu einem tiefen Wohlbefinden.

Viele Gewohnheiten mancher Nutzer gefährden dieses Ziel jedoch oft, da sie sich der damit verbundenen Gesundheitsrisiken nicht bewusst sind. In diesem Sinne stellen viele dieser Gewohnheiten oft einen Nährboden für Bakterien und unerwünschte Erreger dar, die zu ernsteren Erkrankungen führen können.

Glücklicherweise können viele Experten die Öffentlichkeit dank der sozialen Medien vor diesen unsichtbaren Gefahren warnen. Ein Beispiel ist der Apotheker Álvaro Fernández , der in einem seiner TikTok-Posts vor den Problemen warnte, die mit einer so simplen Praxis wie dem Schlafen mit Socken verbunden sind.

Für Hygiene und Gesundheit

Laut dem Experten liegt das Problem nicht in der Entscheidung, Socken im Bett zu tragen, sondern in der Tatsache, dass wir beim Einschlafen die Socken weiter anbehalten, die wir den Rest des Tages getragen haben . Dies ist eine ziemlich weit verbreitete Angewohnheit, wie eine Studie belegt, die besagt, dass etwa 70 % der Menschen, die in Socken schlafen, dies mit den Socken tun, die sie den Rest des Tages getragen haben.

„In derselben Studie wurde auch festgestellt, dass diese Socken bis zu zwanzigmal mehr Bakterien enthalten als Ihre Toilette zu Hause . Darunter befindet sich Pseudomona aeruginosa, das schwere Infektionen verursachen kann und mit dem Kot von Kakerlaken in Verbindung gebracht wird“, warnt er vor einer solchen gängigen Praxis.

Deshalb ist es am besten, ohne Socken zu schlafen. Wenn Sie dennoch lieber mit Socken schlafen, ist es ratsam, saubere Socken zu tragen . Auf diese Weise schützen wir unsere Füße vor möglichen Beschwerden und Beschwerden und genießen gleichzeitig optimale Erholung mit idealer Hygiene und Gesundheit.